Εύκολο, χωρίς μάγειρα Rainbow Fruit σουβλάκια με γιαούρτι Φρούτα Dip - Ένα υγιεινό σνακ ή επιδόρπιο για παιδιά και ενήλικες!
ομελέτα κολοκυθάκια
Rainbow Fruit Σουβλάκια με Γιαούρτι Φρούτα
Πιο γρήγορα και διασκεδαστικά καλοκαιρινά σνακ φρούτα που μου αρέσουν Κατεψυγμένα μάνγκο, ακτινίδια, σμέουρο , Σουβλάκια με κέικ και φρούτα με βουτιά Cheesecake , Φρούτα πίτσα και Τροπική φρουτοσαλάτα.
Ποιος δεν αρέσει ουράνιο τόξο, έχουν έναν τρόπο να βγάλουν το εσωτερικό μου παιδί και να με κάνουν να χαμογελάσω. Η κατσαρόλα στο τέλος αυτού του ουράνιου τόξου είναι ένας θησαυρός, μια απλή βουτιά από ελληνικό γιαούρτι και μέλι, yum!
Τα τελευταία μου βίντεο
Στιγμιαίο ποτό κοκκινιστό βόειο κρέας × Στιγμιαίο ποτό κοκκινιστό βόειο κρέαςΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης↑ Μείωση έντασης↓ Αναζητήστε προς τα εμπρός→ Αναζητήστε προς τα πίσω← Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Cottage τυρί αυγό και λουκάνικο Frittata 00:50 Ζωντανά 00:00 00:58 00:53Σερβίρετέ τα σε πάρτι, πικνίκ, πρωινό ή ως δείπνο μετά το δείπνο. Χρησιμοποιήστε ό, τι φρούτα είναι σεζόν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου!
Περισσότερες συνταγές φρουτοσαλάτας που μπορεί να απολαύσετε:
- Παγωμένο καρπούζι και φέτα σαλάτα
- Σαλάτα από ψητό ροδάκινο και καρπούζι Burrata
- Ακατέργαστα σπειροειδή τεύτλα και μανταρίνι με μέντα
- Σαλάτα ροδάκινου
- Σαλάτα καρπούζι Ahi Tuna
Τυπώνω Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική » Γιαούρτι με φρούτα
δύο 3 δύο SP Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Συνολικός χρόνος:10 λεπτά Απόδοση παραγωγής:7 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Επιδόρπιο, σνακ ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςRainbow Fruit σουβλάκια με γιαούρτι Fruit Dip - Ένα υγιεινό σνακ ή επιδόρπιο για παιδιά και ενήλικες!Συστατικά
- 1 1/2 φλιτζάνια ελληνικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά,Χρησιμοποίησα το Chobani
- 1/4 φλιτζάνι μέλι,ή το αγαπημένο σας γλυκαντικό
Οδηγίες
- Κόψτε τα αγαπημένα σας φρούτα σε ομαλές πλατείες και τοποθετήστε τα σε σουβλάκια με τη σειρά του ουράνιου τόξου.
- Δημιουργήστε τη βουτιά συνδυάζοντας το γιαούρτι και το μέλι και σερβίρετε κατά μήκος της πλευράς του φρούτου.
Σημειώσεις
Κάνει 1 3/4 φλιτζάνια.Θρέψη
Σερβίρισμα:ένας/ 4 φλιτζάνι,Θερμίδες:65.4kcal,Υδατάνθρακες:12σολ,Πρωτεΐνη:5.2σολ,Νάτριο:23.3mg,Ζάχαρη:11.9σολ Μπλε έξυπνα σημεία:δύο Πράσινα έξυπνα σημεία:3 Μωβ έξυπνα σημεία:δύο Πόντοι +:δύο Λέξεις κλειδιά:σουβλάκια φρούτων, σνακ φρούτων, υγιεινά σνακ για παιδιά, σουβλάκια με ουράνιο τόξο με γιαούρτι φρούτα βουτιά, βουτιά γιαούρτι
2 PP 2 SP 2 SP 3 SP Πίσω στο σχολείο Επιδόρπιο Συνταγές χωρίς αυγά 4 Ιουλίου Χωρίς μάγειρα Συνταγές Σάλτσες, ντιπ και σπάτουλα Σνακ Ανοιξη Άγιος Πάτρικς Καλοκαίρι Κάτω από 10 $ δημοσιεύτηκε 14 Μαρτίου 2012 με Τζίνα 40 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '
