> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε! Κάνω Crock Pot Picadillo όλη την ώρα στο σπίτι μου (Madison'

Μία λέξη… YUM!





κάνω Crock Pot Picadillo όλη την ώρα στο σπίτι μου (το νούμερο ένα αίτημα του Μάντισον), και επειδή κάνει τόσο πολύ μου αρέσει να δημιουργώ με τα απομεινάρια μου. Ήρθα με αυτό το quesadilla για μεσημεριανό γεύμα μια μέρα και ο σύζυγός μου είπε ότι πρέπει να το βάλω στο blog, οπότε σκέφτηκα με το Cinco De Mayo να έρχεται, θα ήταν διασκεδαστικό να κάνω κάποια κουβανική-Mexi σύντηξη.

'

Έφτιαξα ένα πραγματικά γρήγορο και εύκολο Pico de Gallo για να προσθέσω μαζί με το τυρί τσένταρ, τα αποτελέσματα - υπέροχα!



'

Τα τελευταία μου βίντεο

Εξοχικό τυρί αυγό και λουκάνικο Frittata × Εξοχικό τυρί αυγό και λουκάνικο Frittata Εξοχικό τυρί αυγό και λουκάνικο FrittataΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Επόμενο δείπνο Γαρίδες και σεντόνι Αντουίλ 00:59 Ζωντανά 00:00 00:58 00:50 Φιλικό για παιδιά' Τυπώνω Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Picadillo Quesadillas

6 6 6 SP 211 Κάλες 22 Πρωτεΐνη δεκαπέντε Υδατάνθρακες 10 Λίπη Συνολικός χρόνος:είκοσι λεπτά Απόδοση παραγωγής:δύο μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Ορεκτικό, μεσημεριανό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:μεξικάνικοςκάνω Crock Pot Picadillo όλη την ώρα στο σπίτι μου (το νούμερο ένα αίτημα του Μάντισον), και επειδή κάνει τόσο πολύ μου αρέσει να δημιουργώ με τα απομεινάρια μου. Ήρθα με αυτό το quesadilla για μεσημεριανό γεύμα μια μέρα και ο σύζυγός μου είπε ότι πρέπει να το βάλω στο blog, οπότε σκέφτηκα με το Cinco De Mayo να έρχεται, θα ήταν διασκεδαστικό να κάνω κάποια κουβανική-Mexi σύντηξη.

Συστατικά

Για το γρήγορο Pico De Gallo:

  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κόλιαντρο
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ντομάτα
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • χυμός από 1/2 ασβέστη

Για το quesadilla:

  • σπρέι μαγειρικής
  • δύο τορτίλες αλεύρι ολικής αλέσεως με μειωμένους υδατάνθρακες
  • 6 κουταλιά της σούπας τεμαχισμένο λιπαρό τσένταρ
  • 1/2 φλιτζάνι Crock Pot Picadillo ,στραγγισμένο
Σώσει

Οδηγίες

  • Συνδυάστε τα συστατικά για το γρήγορο pico de gallo σε ένα μικρό μπολ.
  • Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ψεκάστε το τηγάνι με λάδι και προσθέστε τορτίγια.
  • Καφέ περίπου 2 λεπτά σε κάθε πλευρά και μετά απλώστε το 1/4 φλιτζάνι picadillo στο μισό της τορτίλας.
  • Γεμίστε με τυρί και το μισό pico de gallo, στη συνέχεια διπλώστε και πιέστε προς τα κάτω με σπάτουλα. Μαγειρέψτε 1 έως 2 λεπτά σε κάθε πλευρά, μέχρι να λιώσει το τυρί και η τορτίγια να είναι τραγανή.
  • Αφαιρέστε από τη φωτιά και κόψτε σε 3 κομμάτια. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα. Φάτε ζεστό!

Θρέψη

Σερβίρισμα:1quesadilla (3 τρίγωνα),Θερμίδες:211kcal,Υδατάνθρακες:δεκαπέντεσολ,Πρωτεΐνη:22σολ,Λίπος:10σολ,Χοληστερίνη:30mg,Νάτριο:563mg,Ινα:8σολ,Ζάχαρη:1σολ Μπλε έξυπνα σημεία:6 Πράσινα έξυπνα σημεία:6 Μωβ έξυπνα σημεία:6 Πόντοι +:5 Λέξεις κλειδιά:Φιλικό για παιδιά, κάτω των 30 λεπτών ' ' Κάτω από 30 λεπτά' ' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Ορεκτικά Συνταγές βοείου κρέατος Πέμπτη Μαΐου Λατινικές συνταγές Μεσημεριανό Συνταγές δημοσιεύτηκε 4 Μαΐου 2014 με Τζίνα 55 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '