> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Αυτά τα απλά και εξαιρετικά εύκολα κατεψυγμένα παγωμένα παγωμένα είναι φτιαγμένα με γάλα καρύδας και καθαρισμένο μάνγκο, και έχω δει. Το νέο μου σνακ όλο το καλοκαίρι!





Αυτά τα απλά και εξαιρετικά εύκολα κατεψυγμένα παγωμένα παγωμένα φτιάχνονται με γάλα καρύδας και καθαρισμένο μάνγκο, και ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ. Το νέο μου σνακ όλο το καλοκαίρι!' Πάγοι μάνγκο καρύδας

Έχουμε ένα κύμα θερμότητας εδώ στη Νέα Υόρκη. Το είδος της θερμότητας που δεν θέλετε να είστε έξω, εκτός αν βρίσκεστε σε πισίνα ή ψεκαστήρα που σας κρατά δροσερούς. Δεν θα τολμήσω να ανοίξω το φούρνο μου αυτήν την εβδομάδα, ακόμη και το ψήσιμο στα κάρβουνα είναι αδιαμφισβήτητο έως ότου τα πράγματα κρυώσουν.

Όμως αυτοί οι πάγοι σκάουν… είμαι εμμονή !! Τα φτιάχνω όλο το καλοκαίρι, δεν μπορώ καν να αρχίσω να σας πω πόσο νόστιμα είναι. Δεν νομίζω ότι κάποια από τα άλλα πάγου μου έρχονται κοντά. Και δεδομένου ότι πολλοί από εσάς ρωτήσατε για ποια μούχλα popsicle χρησιμοποιώ, συνέδεσα το κατασκευαστής popsicle από την Progressive 'διαθέσιμο στο Amazon εδώ.



Ίσως θέλετε επίσης να δοκιμάσετε Σπόροι καρύδας αβοκάντο, Ροδάκινα και παγωτά παγωμένα και ακόμα Πουτίγκα σμέουρων καρύδας Chia .

Τα τελευταία μου βίντεο

Το καλύτερο σουτιέν στήθος × Το καλύτερο στήθος στήθος Το καλύτερο στήθος στήθοςΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:56

Αυτά τα απλά και εξαιρετικά εύκολα κατεψυγμένα παγωμένα παγωμένα φτιάχνονται με γάλα καρύδας και καθαρισμένο μάνγκο, και ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ. Το νέο μου σνακ όλο το καλοκαίρι!' Τυπώνω 5απόδύοψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Πάγοι μάνγκο καρύδας

3 SP 68 Κάλες Πρωτεΐνη 14 Υδατάνθρακες δύο Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:δεκαπέντε λεπτά Ωρα μαγειρέματος:0 λεπτά Συνολικός χρόνος:10 λεπτά Απόδοση παραγωγής:10 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Επιδόρπιο, σνακ ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:Αμερικανός Αυτά τα απλά και εξαιρετικά εύκολα κατεψυγμένα παγωμένα παγωμένα φτιάχνονται με γάλα καρύδας και καθαρισμένο μάνγκο, και ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ. Το νέο μου σνακ όλο το καλοκαίρι!

Συστατικά

  • 3/4 φλιτζάνι αναψυκτικό γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη
  • 1 3/4 φλιτζάνια ώριμο μάνγκο σε κύβους
  • ένας φλιτζάνι κονσερβοποιημένο γάλα καρύδας
  • 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη,Χρησιμοποίησα ωμά
  • δύο κουταλιές της σούπας μέλι,Μου αρέσει το ωμό, η stevia θα λειτουργούσε επίσης
Σώσει

Οδηγίες

  • Πουρέ το μάνγκο στο μπλέντερ με 1/4 φλιτζάνι ποτό γάλακτος καρύδας και ζάχαρη και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.
  • Αφήνω στην άκρη.
  • Σε ένα μεσαίο μπολ συνδυάστε το υπόλοιπο ποτό γάλακτος καρύδας, κονσερβοποιημένο γάλα καρύδας και το μέλι ανακατέψτε καλά μέχρι να συνδυαστεί καλά.
  • Ρίχνουμε περίπου 2 κουταλιές της σούπας μάνγκο σε κάθε μούχλα και μετά ρίχνουμε το μείγμα γάλακτος καρύδας, μέχρι να γεμίσουν όλα τα καλούπια.
  • Τοποθετήστε τα καλούπια στον καταψύκτη και καταψύξτε έως ότου στερεά, περίπου 5 έως 6 ώρες.

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςπαγωτό ξυλάκι,Θερμίδες:68kcal,Υδατάνθρακες:14σολ,Λίπος:δύοσολ,Νάτριο:δύοmg,Ινα:έναςσολ,Ζάχαρη:13σολ Μπλε έξυπνα σημεία:3 Πόντοι +:δύο Λέξεις κλειδιά:παγωμένα καρύδα, παγωτά μάνγκο καρύδας, συνταγή κρεμμυδιού μάνγκο κρεμ, παγωτά παγωτό, συνταγή παγωτό μάνγκο Χωρίς γαλακτοκομικά' Γεύματα κατάψυξης' Χωρίς γλουτένη' Φιλικό για παιδιά' Χορτοφαγικά γεύματα' 2 PP 3 SP 5 συστατικά ή λιγότερα Καθαρή διατροφή Επιδόρπιο Συνταγές χωρίς αυγά Χωρίς μάγειρα Συνταγές Σνακ Καλοκαίρι Συνταγές Vegan δημοσιεύτηκε 7 Ιουλίου 2013 με Τζίνα 53 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '