> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Το αγαπημένο μου κοτόπουλο στη σχάρα ή ψητό κοτόπουλο με λατινικές γεύσεις για να δημιουργήσει το καλύτερο κοτόπουλο με γεύση!





Η οικογένειά μου' Νόστιμο κοτόπουλο

Το Pollo Sabroso σημαίνει νόστιμο κοτόπουλο στα ισπανικά, οπότε νόμιζα ότι το όνομα θα ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το γευστικό κοτόπουλο που λατρεύουν όλοι στο σπίτι μου. Το λατρεύω ειδικά με λίγο Περουβιανή πράσινη σάλτσα !



Το λατινικό φαγητό έχει τόσο μεγάλη γεύση γιατί θέλουμε να χρησιμοποιούμε πολλά καρυκεύματα και αυτό το κοτόπουλο δεν αποτελεί εξαίρεση. Μια γρήγορη συνταγή για τη σχάρα ή τη σχάρα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηρούς, πόδια, στήθος, φτερά, ό, τι θέλετε. Συνήθως το αφήνω να μαριναρίσει τουλάχιστον 20 λεπτά, αλλά είναι ακόμα καλύτερο αν το μαρινάρετε μια νύχτα.

Τα τελευταία μου βίντεο

Στιγμιαίο ποτό κοκκινιστό βόειο κρέας × Στιγμιαίο ποτό κοκκινιστό βόειο κρέαςΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 Ζωντανά 00:00 00:58 00:53

Προσωπικά το απολαμβάνω με όλο το ορατό λίπος που κόβεται από το κοτόπουλο και ένα μικρό κομμάτι δέρματος στην κορυφή. Αν θέλετε να το κάνετε χωρίς το δέρμα, τα σημεία θα είναι χαμηλότερα. Αυτό είναι επίσης υπέροχο με τους μηρούς και τα στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα.

Το καρύκευμα Sazon με αχίτο είναι αυτό που δίνει σε αυτό το κοτόπουλο το κόκκινο χρώμα και μπορεί να αγοραστεί στα περισσότερα σούπερ μάρκετ. Προσωπικά μου αρέσει η Badia επειδή δεν έχει MSG. Έχω επίσης μια συνταγή για Σπιτικό Sazon αν θέλετε να το φτιάξετε από το μηδέν.



Περισσότερες συνταγές λατινικού κοτόπουλου που μπορείτε να απολαύσετε

Η οικογένειά μου' Τυπώνω 4.91από10ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Νόστιμο κοτόπουλο ψητό ή ψητό

3 9 7 SP 181 Κάλες 29.5 Πρωτεΐνη 0,5 Υδατάνθρακες 6 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:δεκαπέντε λεπτά Συνολικός χρόνος:Τέσσερα πέντε λεπτά Απόδοση παραγωγής:6 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Βραδινό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΤο Pollo Sabroso σημαίνει νόστιμο κοτόπουλο στα ισπανικά, οπότε νόμιζα ότι το όνομα θα ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το γευστικό κοτόπουλο που λατρεύουν όλοι στο σπίτι μου.

Συστατικά

  • 6 μεσαίοι μηροί κοτόπουλου,με οστά και δέρμα
  • ένας κουταλιά της σούπας ξύδι
  • δύο κουταλάκια του γλυκού είμαι ιτιά,αμινο καρύδας για ολόκληρο30
  • ένας πακέτο Σαζόν ,στο ισπανικό διάδρομο, προτιμώ τη μάρκα Badia χωρίς MSG
  • 1 κουταλάκι του γλυκού Adobo ,στο ισπανικό διάδρομο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
Σώσει

Οδηγίες

  • Κοτόπουλο εποχής με ξύδι και σάλτσα σόγιας.
  • Προσθέστε σαζόν, 1 κουταλάκι του γλυκού adobo, σκόνη σκόρδου, ρίγανη και adobo και ανακατέψτε καλά. (Μην χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, διαφορετικά θα γίνουν πορτοκαλί)
  • Αφήστε το κοτόπουλο να μαριναριστεί τουλάχιστον 15 λεπτά.
  • Ψήνουμε ή ψητά στη σχάρα μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο, γυρίζοντας στα μισά, προσέχοντας να μην καεί, περίπου 30 λεπτά. Απολαύστε με ρύζι και σαλάτα.

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςμήρος,Θερμίδες:181kcal,Υδατάνθρακες:0,5σολ,Πρωτεΐνη:29.5σολ,Λίπος:6σολ,Κορεσμένο λίπος:1.5σολ,Χοληστερίνη:140mg,Νάτριο:383.5mg Μπλε έξυπνα σημεία:3 Πράσινα έξυπνα σημεία:9 Μωβ έξυπνα σημεία:7 Πόντοι +:4 Λέξεις κλειδιά:Ψητό ή ψητό Pollo Sabroso, συνταγή κοτόπουλου στη σχάρα, λατινικό κοτόπουλο, Pollo Sabroso Χωρίς γαλακτοκομικά' Χωρίς γλουτένη' Συνταγές κετο' Φιλικό για παιδιά' Χαμηλών υδατανθράκων' Παλαιό' Ολόκληρες 30 συνταγές' 3 SP 4 PP 7 SP 7 SP 9 SP Συνταγές κοτόπουλου Συνταγές δείπνου Συνταγές χωρίς αυγά Συνταγές στη σχάρα Λατινικές συνταγές Συνταγές Καλοκαίρι Σύνολο 30 Χειμώνας δημοσιεύτηκε 18 Ιουνίου 2010 με Τζίνα 275 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '